Start Aktualności W Polsce 3 mln osób choruje na cukrzycę

W Polsce 3 mln osób choruje na cukrzycę

WPR

DLA PACJENTÓW | 14 listopada 2022

Fot.: pixabay.com

To choroba przewlekła i nieuleczalna, ale można z nią życi, gdy przestrzega się pewnych zasad...

W świecie – 463 mln osób, a do 2045 r. chorować może aż 700 mln. Cukrzyca jest chorobą przewlekłą i nieuleczalną. Można ograniczać jej skutki, jednak wymaga to stałej kontroli i obserwacji organizmu. Konieczna jest zmiana trybu życia. Przypomina o tym, od roku 1991, Światowy Dzień Cukrzycy. Tegorocznemu towarzyszy hasło: „Edukacja chroni nasze jutro”.

W Polsce 3 mln osób choruje na cukrzycę (9,1 proc. populacji). 90 proc. zachorowań dotyczy cukrzycy typu 2, której można zapobiegać. Pozostali chorują na cukrzycę typu 1. W tej chorobie dominuje deficyt insuliny związany z destrukcją komórek beta,. W cukrzycy typu 2 przeważa insulinooporność. Różnice pomiędzy typami są raczej ilościowe; odmienne są także mechanizm oraz tempo narastania zaburzeń. Przed odkryciem insuliny (1921 r.) osoby z cukrzycą typu 1 umierały. Dawne nazewnictwo uwzględniało ten fakt i schorzenie określano „cukrzycą insulinozależną”.

Ustanowiony przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną (International Diabetes Federation - IDF) oraz Światową Organizacją Zdrowia (WHO) nieprzypadkowo na 14 listopada. Właśnie tego dnia, w 1891 r., urodził się Frederick Banting, który ze studentem Charles’em Bestem, w 1922 r. odkrył insulinę.

Od 1991 r. popularność tego dnia wzrosła i obecnie jest on obchodzony przez ponad 350 mln ludzi z różnych regionów świata. W obchodach uczestniczą osoby ze środowisk opiniotwórczych, lekarze, dzieci, dorośli i oczywiście ludzie chorzy na cukrzycę. W Światowy Dzień Cukrzycy IDF wzywa decydentów do zwiększenia dostępu do edukacji diabetologicznej, aby poprawić jakość życia ponad pół miliarda ludzi żyjących z cukrzycą na całym świecie.

Podkreślmy: cukrzyca jest chorobą przewlekłą i nieuleczalną. WHO przypomina: cukrzyca jest główną przyczyną ślepoty, niewydolności nerek, zawałów serca, udaru mózgu i amputacji kończyn dolnych. Jest też 7., najczęściej występującą, przyczyną zgonów. Jeśli masz cukrzycę, to musisz powstrzymać jej rozwój. Trzeba przestrzegać zaleceń medycznych i systematycznie poddawać się badaniom kontrolnym. A o tym poniżej (wg portalu mojacukrzyca.org)...

Przykazania dla cukrzyka
Naucz się odróżniać sygnały, jakie daje ci organizm. Wzmożone pragnienie, nadmierna senność, zmęczenie, problem z widzeniem, napady głodu, częste oddawanie moczu, gwałtowne pocenie się, nudności, przyspieszone bicie serca mogą być objawem, że grozi ci przecukrzenie lub niedocukrzenie. Pierwsze prowadzi do zapaści lub ataku serca, drugie do utraty przytomności i śpiączki.

Kontroluj poziom cukru przed jedzeniem lub podaniem insuliny lub 1,5 do 2 godzin po jedzeniu. Sprawdzaj go za pomocą glukometru lub tzw. ciągłego monitoringu glikemii (CGM). Pierwsza metoda jest tańsza, druga pozwala uniknąć częstego nakłuwania palców.

Przestrzegaj dokładnie zaleceń lekarza dotyczących brania leków czy podawania insuliny

Informuj każdego lekarza, u którego się leczysz, że jesteś cukrzykiem i jakie leki bierzesz. Pamiętaj, że niektóre leki podwyższają zapotrzebowanie na insulinę (np. leki hormonalne).

Utrzymuj dietę, którą ustalisz z lekarzem. Nie pij alkoholu, wyeliminuj cukier z diety.

Ruszaj się, uprawiaj sport. Ruch dobrze wpływa na wrażliwość organizmu na insulinę, na poziom cukru we krwi, na metabolizm, stany depresyjne, powoduje utratę masy ciała. Dlatego stanowi podstawowy element terapii w cukrzycy. Ale to, jak ćwiczysz, też trzeba omówić z lekarzem, bo niektóre formy wysiłku mogą Ci zaszkodzić. Trenuj bezpiecznie, by nie doszło do gwałtownego spadku cukru – hipoglikemii (niedocukrzenia)...

Samokontrola u cukrzyka
Regularnie sprawdzaj stężenie glukozy we krwi, jeśli nie bierzesz insuliny, to minimum 2 razy w miesiącu. Co najmniej 4 razy w roku odwiedzaj do diabetologa. Raz na miesiąc zrób badanie moczu na obecność cukru i acetonu

Raz na rok skontroluj: wydalanie białka z moczem, poziom mocznika i kreatyniny we krwi oraz cholesterol. Staraj się schudnąć, a przynajmniej nie przytyć. Przynajmniej raz na tydzień mierz ciśnienie. Częściej nie zaszkodzi.

Gdy się nie przestrzega zasad

No to dochodzi do powikłań. Cukrzyca niszczy naczynia krwionośne i nerwy, w efekcie z biegiem czasu może powodować kolejne choroby. Są to...

Cukrzycowa choroba nerek (nefropatia cukrzycowa). Jej pierwszym objawem jest występowanie białka w moczu. Potem białka jest coraz więcej, nerki coraz gorzej działają, w końcu potrzebne są dializy, a nawet przeszczep.

Retinopatia cukrzycowa, czyli zmiany w siatkówce oka, które prowadzą do zaćmy (zmętnienia soczewki), jaskry (uszkodzenia nerwu wzrokowego), a w konsekwencji do ślepoty. Problemy ze wzrokiem pojawiają się u co trzeciej osoby z cukrzycą.

Neuropatie cukrzycowe, czyli uszkodzenia włókien nerwowych. Pacjent odczuwa mrowienia, drętwienie, traci czucie w kończynach. Neuropatia autonomicznego układu nerwowego powoduje problemy z trawieniem, pracą serca, a także powoduje impotencję.

Uszkodzenia dużych naczyń krwionośnych i układu krążenia powodują chorobę niedokrwienną mięśnia sercowego, zawał (którego organizm nie sygnalizuje bólem), udary. Choroby układu sercowo-naczyniowego są głównymi przyczynami śmierci oraz niepełnosprawności osób chorych na cukrzycę.

Gorsze gojenie się ran. Trzeba uważać i nie bagatelizować nawet drobnych skaleczeń

Zespół stopy cukrzycowej. W stopach na skutek uszkodzenia nerwów dochodzi do zaburzenia i utraty czucia dotyku, bólu i temperatury. Uszkodzenia naczyń krwionośnych powodują, że stopa staje się bardzo sucha, a skóra na niej łatwo pęka do krwi. Brak czucia skutkuje licznymi drobnymi urazami, rany się nie goją, pojawia się owrzodzenie, w końcu może być konieczna amputacja.

Obniżona odporność (ciągłe zapadanie na rozmaite choroby), a także: zaburzenia gospodarki tłuszczowej organizmu, choroby przyzębia (stany zapalne dziąseł)...

Jeśli jest się już cukrzykiem, to powinno wiedzieć się, jak dbać o stopę cukrzycową, co powinno znaleźć się apteczce diabetyka, jak dieta może być lekiem w tej chorobie. Gdyby ktoś nie wiedział lub też zapomniał, to polecamy odwiedzić internetowe kompendium wiedzy o cukrzycy. Tym, którzy nie chorują, też się ona przyda.

 

czytaj też:

Wieści

EKG w praktyce ZRM

5 grudnia 2022

Ostatnie wideo

Podziękowania

Marszałek śląski z okazji otwarcia MS w Łanach

2 grudnia 2022

Podziękowania za szkolenie z pierwszej pomocy

9 listopada 2022

Życzenia z okazji Dnia Ratownictwa Medycznego

3 listopada 2022

Podziękowania za pomoc od Śląskiej Misji Medycznej

3 listopada 2022

Dla Bożeny Witek i Benedykta Krzykowskiego

3 listopada 2022

Podziękowania dla dyrektora WPR w Katowicach

24 października 2022

Podziękowania od PCK dla ratowników WPR

21 października 2022